Trabalhar em casa tem se tornado uma realidade cada vez mais comum, especialmente para mães que desejam conciliar a maternidade com a carreira, ou por falta de uma rede de apoio mesmo, o que é o meu caso. O home office oferece flexibilidade de horários, economia de tempo e a possibilidade de estar mais presente na vida dos nossos filhos.

Se você está considerando essa opção, um livro que recomendo muito a leitura é o “Hábitos atômicos“. Com ele eu consegui tornar o trabalho em casa muito mais produtivo e equilibrado. Confira algumas dicas:

1. Estabeleça uma rotina:

Organize o seu dia de forma a garantir que consiga cumprir suas tarefas profissionais sem prejudicar a atenção aos pequenos. Aproveite as sonecas, ou aquele tempinho que ele passa brincando.

2. Afaste as distrações:

Ao invés de perder o seu tempo rolando o feed das redes sociais, responda pesquisas remuneradas, crie um perfil para vender produtos afiliados, etc. Invista o seu tempo em aprendizado, o youtube mesmo fornece um leque enorme de possibilidades para isso e de forma gratuita.

3. Otimize o tempo:

Tire um dia na semana, e no seu tempo livre organize as refeições da semana ou do mês. Aqui em casa, como o meu bebê ainda tem 8 meses e não pode consumir sal, eu preparo sua comida separada e congelo em forminhas de gelo. Os vegetais eu separo em sacos de alimentos descascados e cortados, para facilitar o preparo. Preparo potes individuais de salada para mim, e as carnes eu separo em porções já temperadas. Fazendo dessa forma você terá mais tempo para se dedicar aos estudos e colocá-los em prática.

Trabalhar em casa sendo mãe pode ser desafiador, mas com organização e disciplina é possível conciliar com sucesso a maternidade e a carreira. Lembre-se de que cada família é única, então adapte essas dicas de acordo com suas necessidades e realidade. Com dedicação e planejamento, é possível alcançar um equilíbrio saudável entre o trabalho e a vida familiar.